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悩ましいシューズ選び

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ランナーズ 2023年7月号レビュー

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アラカン運動健康日誌 はじめまして 

延ばせ“健康寿命”還暦目前の57歳はじめまして、ゴンザレスです。齢57歳、還暦目前です。だんだん身体は思うように動かなくなり、思わぬ怪我、または身体の不調、そして病気がしのび寄るころです。健康寿命まであと15年、“運動寿命”は?内閣府の「高...